Home

WELKOM BIJ GRACIE BARRA UTRECHT

In Bunnik, gemeente Utrecht, wordt er dagelijks Braziliaans Jiu Jitsu (BJJ) getraind onder leiding van professor (leraar) Daniel Ferreira. Daniel is een Braziliaanse Black Belt die al meer dan zeven jaar BJJ, Grappling en zelfverdediging training geeft in Nederland. Hij heeft meer dan twintig jaar ervaring in Jiu Jitsu en heeft het grootste gedeelte van zijn ervaring opgedaan in Sao Paulo.

Bij BJJ is het de kunst je tegenstander door middel van een take-down/worp/shoot zo snel mogelijk naar de grond te krijgen en daar verder te gaan met het grondgevecht. Het doel is een dominante positie te krijgen en ervoor te zorgen dat de tegenstander “afklopt”. Er wordt gebruik gemaakt van controlerende grepen, armklemmen, beenklemmen en eventueel stoten. Deze strategie neemt het voordeel weg van een tegenstander die bekwamer is in het “staande gevecht”. BJJ heeft een voorkeur voor praktische technieken die getest zijn in talrijke wedstrijden.

Wij zijn aangesloten bij Gracie Barra (GB) een groot en internationaal team met meer dan 500 scholen verspreid over de wereld. Daniel is gecertificeerd door GB en volgt het lessysteem zoals ontwikkeld door GB. Wij streven ernaar onze studenten het maximale uit de trainingen te laten halen. Voor studenten die regelmatig en toegewijd met BJJ bezig zijn wordt het een life-style waar men veel voordeel van zal ondervinden in het dagelijks leven.

De Volwassenen en BJJ 12+ lessen zijn er over het algemeen op gericht om de conditie, uithoudingsvermogen en technieken te trainen, met als doel de gezondheid te verbeteren en de persoon in staat te stellen zich daadwerkelijk op straat te verdedigen. Onze jiu jitsu kinderlessen (van 7 tot 11 jaar) zijn zo ingericht dat de kinderen door verschillende oefeningen en spelvormen vertrouwd raken met zelfverdediging. Motorische bewegingsoefeningen, zelfvertrouwen en discipline staan in onze lessen centraal.

Voor volwassenen bieden wij verschillende abonnementsvormen aan (1X per week, 2X per week of onbeperkt trainen, tevens hanteren we een strippenkaart). Het is bij ons verplicht om een kimono of rash guard van Gracie Barra te dragen tijdens de les. Dit geldt ook voor studenten die tijdelijk met ons mee komen trainen. Voor meer informatie kan je contact met ons opnemen.

Daniel is in het bezit van een geldig diploma “Eerste Hulp” van Het Oranje Kruis met een aanvullende kwalificatie “Eerste Hulp aan Kinderen”.

Gracie Barra Utrecht – Gracie Barra Holland – Brazilian Jiu Jitsu – Braziliaans Jiu Jitsu – Judo – Grappling – Self defence – Zelfverdediging – Bunnik – Odijk – Utrecht – Zeist – Driebergen – Kinderen – Volwassenen – BJJ Kids – jiu jitsu kinderlessen – BJJ 12+ – BJJ Women – Fit – GB – Daniel Ferreira – Black belt

Blog

Braziliaans jiu jitsu voor kinderen vanaf 7 jaar in Bunnik

Twee keer per week biedt Gracie Barra Utrecht jiu jitsu lessen aan voor kinderen vanaf 7 jaar. Wij hebben lessen voor alle leeftijdscategorieën. Bij ons is het verplicht een kimono van Gracie Barra te dragen. De eerste paar maanden van het lidmaatschap mag nog in gymkleding worden getraind. Kijk voor meer informatie onder “Kinderlessen” op …

Nieuwe beginnerslessen braziliaans jiu jitsu per september bij GB Utrecht

In september starten de nieuwe beginnerslessen voor volwassenen op maandag, dinsdag, woensdag en vrijdag. De les op dinsdag begint om 20:30 uur en de andere dagen start de les om 19:00 uur. Het is bij ons verplicht een kimono van Gracie Barra te dragen. Deze kan worden geleend voor de proefles. Indien men lid wenst …

Maak kennis met BJJ

Benieuwd wat Braziliaans jiu jitsu (BJJ) inhoudt? Twijfel je of het iets is voor jou? Volg dan bij ons een proefles! De nieuwe beginnerslessen starten weer in september. In deze lessen behandelen we voornamelijk basistechnieken en kun je rustig kennis maken met deze leuke sport. Misschien heb je ooit judo, aikido, taekwondo of een andere …

Kinderlessen

Braziliaans jiu jitsu voor kinderen vanaf 7 jaar

Op woensdag en vrijdagmiddag hebben we kinderlessen. Woensdag is er een groep van 16:30 tot 17:30 voor 8+ en 12+ en vrijdag zijn er groepen voor alle leeftijden vanaf 14:30. Indien je geïnteresseerd bent in een proefles dan horen wij dit graag via de email.

BJJ kids rooster 2019/2020:

Woensdag    16:30-17:30       8+ en 12+ (nog een aantal plekken beschikbaar)

Vrijdag          14:30-15:30       7 jaar

Vrijdag          15:30-16:30        8+ en 10+

Vrijdag          16:30-17:30        8+ en 10+ (nog een aantal plekken beschikbaar)

Vrijdag          17:30-18:30         12+ en 14+

De leeftijden zijn indicatief. De tarieven voor de kinderlessen en bijkomende kosten staan vermeld onder het kopje “Aanmelden”.

Er zijn geen kinderlessen tijdens de basisschoolvakanties en in de zomermaanden juli en augustus. De officiële basisschoolvakanties in 2019/2020 zijn de volgende: herfstvakantie 21 t/m 25 oktober,  kerstvakantie 23 december t/m 3 januari, voorjaarsvakantie 24 februari t/m 28 februari, meivakantie 27 april t/m 5 mei, hemelvaart 22 mei en pinksteren 1 juni t/m 5 juni.

Lestijden

Reguliere rooster 2019/2020

LET OP: het is bij ons verplicht tijdens de les een kimono of rash guard van Gracie Barra te dragen.  Wanneer je een proeftraining meedoet kan je bij ons een kimono lenen. Ook wanneer je alleen een korte periode bij ons komt trainen is een kimono van Gracie Barra verplicht. Zie voor meer informatie onder het kopje “Aanmelden”.

English:

Students are required at all times to wear a kimono from Gracie Barra, also the students who come and train with us for a short period. If you want to have more information please send an email to info@graciebarrautrecht.nl

Rooster vanaf september 2019:

Maandag (Mon) 19:00-20:15BJJ Beginners Class
Maandag (Mon) 20:15-21:30BJJ Advanced
Dinsdag (Tue) 19:00-20:15BJJ Advanced
Dinsdag (Tue) 20:30-21:45BJJ Beginners Class
Woensdag (Wed) 19:00-20:15BJJ Beginners Class
Woensdag (Wed) 20:15-21:30BJJ Advanced
Donderdag (Thu) 20:00-21:30Grappling / No-Gi
Vrijdag (Fri) 7:00-8:00BJJ All Levels
Vrijdag (Fri) 19:00-20:15BJJ Beginners
Vrijdag (Fri) 20:15-21:30BJJ Advanced
Zaterdag (Sat) 10:00-11:30Open mat
Zondag (Sun) 19:00-20:30BJJ Women only

In de officiële basisschool vakanties geldt er meestal een vakantierooster. GB Utrecht is gesloten tijdens officiële feestdagen.

Contact

GRACIE BARRA UTRECHT / BJJ Bunnik
Black Belt Instructeur: Daniel Ferreira
Telefoon: 06-13993332

KvK: 54175801
Adres: 
Dorpsstraat 27 3981 EA Bunnik
Our Dojo is located in Bunnik, a town next to Utrecht. There is a bus stop very near to the Dojo and there is a train station at walking distance.