Home

WELKOM BIJ GRACIE BARRA UTRECHT

In Bunnik, gemeente Utrecht, wordt er dagelijks Braziliaans Jiu Jitsu (BJJ) getraind onder leiding van professor (leraar) Daniel Ferreira. Daniel is een Braziliaanse Black Belt die al meer dan zeven jaar BJJ, Grappling en zelfverdediging training geeft in Nederland. Hij heeft meer dan twintig jaar ervaring in Jiu Jitsu en heeft het grootste gedeelte van zijn ervaring opgedaan in Sao Paulo.

Bij BJJ is het de kunst je tegenstander door middel van een take-down/worp/shoot zo snel mogelijk naar de grond te krijgen en daar verder te gaan met het grondgevecht. Het doel is een dominante positie te krijgen en ervoor te zorgen dat de tegenstander “afklopt”. Er wordt gebruik gemaakt van controlerende grepen, armklemmen, beenklemmen en eventueel stoten. Deze strategie neemt het voordeel weg van een tegenstander die bekwamer is in het “staande gevecht”. BJJ heeft een voorkeur voor praktische technieken die getest zijn in talrijke wedstrijden.

Wij zijn aangesloten bij Gracie Barra (GB) een groot en internationaal team met meer dan 500 scholen verspreid over de wereld. Daniel is gecertificeerd door GB en volgt het lessysteem zoals ontwikkeld door GB. Wij streven ernaar onze studenten het maximale uit de trainingen te laten halen. Voor studenten die regelmatig en toegewijd met BJJ bezig zijn wordt het een life-style waar men veel voordeel van zal ondervinden in het dagelijks leven.

De Volwassenen en BJJ 12+ lessen zijn er over het algemeen op gericht om de conditie, uithoudingsvermogen en technieken te trainen, met als doel de gezondheid te verbeteren en de persoon in staat te stellen zich daadwerkelijk op straat te verdedigen. Onze BJJ Kids lessen (groep 3 t/m 8) zijn zo ingericht dat de kinderen door verschillende oefeningen en spelvormen vertrouwd raken met zelfverdediging. Motorische bewegingsoefeningen, zelfvertrouwen en discipline staan in onze lessen centraal.

Voor volwassenen bieden wij verschillende abonnementsvormen aan (1X per week, 2X per week of 5X P/W trainen, tevens hanteren we een strippenkaart). Het is bij ons verplicht om een kimono of rash guard van Gracie Barra te dragen tijdens de les. Dit geldt ook voor studenten die tijdelijk met ons mee komen trainen. Voor meer informatie kan je contact met ons opnemen.

Gracie Barra Utrecht – Gracie Barra Holland – Brazilian Jiu Jitsu – Braziliaans Jiu Jitsu – Judo – Grappling – Self defence – Zelfverdediging – Bunnik – Odijk – Utrecht – Zeist – Driebergen – Kinderen – Volwassenen – BJJ Kids – BJJ 12+ – BJJ Women – Fit – GB – Daniel Ferreira – Black belt

Kinderlessen

Braziliaans Jiu Jitsu Kids: 6+, 8+, 10+, 12+ en 14+

Wij hebben twee middagen per week kinderlessen: op woensdag en vrijdag. Op woensdag is er een les van 16:30-17:30 voor 8+ en 12+ en op vrijdagmiddag hebben we verschillende groepen voor alle leeftijden. Indien je geïnteresseerd bent in een proefles dan horen wij dit graag via de email.

Er zijn nog een aantal plekken in de meeste groepen.

BJJ kids rooster 2018/2019:

Woensdag    16:30-17:30       8+ en 12+

Vrijdag           14:30-15:30        6+

Vrijdag          15:30-16:30        8+ en 10+

Vrijdag          16:30-17:30        8+, 10+ en  12+

Vrijdag         17:30-18:30         14+

De leeftijden zijn indicatief. De tarieven voor de kinderlessen en bijkomende kosten staan vermeld onder het kopje “Aanmelden”.

Er zijn geen BJJ Kids lessen tijdens de basisschoolvakanties en in de zomermaanden juli en augustus. De officiële basisschoolvakanties zijn de volgende: herfstvakantie 22 t/m 26 oktober,  kerstvakantie 24 december t/m 4 januari, voorjaarsvakantie 25 februari t/m 1 maart, meivakantie 19 april t/m 3 mei en hemelvaart 31 mei.

Lestijden

Reguliere rooster 2018/2019

Let op: het is bij ons verplicht om tijdens de les een kimono of rash guard van Gracie Barra te dragen.  Wanneer je een proefles meedoet kan je bij ons een kimono lenen. Kom je alleen een korte periode bij ons trainen dan is ook een kimono van Gracie barra verplicht. Zie ook onder het kopje “Aanmelden”.

Our students are required to wear a kimono from Gracie Barra, also the students who come and train with us for a short period. If you want to have more information please send an email to info@graciebarrautrecht.nl

Maandag (Mon) 19:00-20:15BJJ Beginners Class
Maandag (Mon) 20:15-21:30BJJ Advanced
Dinsdag (Tue) 20:15-21:45BJJ All Levels
Woensdag (Wed) 19:00-20:15BJJ Beginners Class
Woensdag (Wed) 20:15-21:30BJJ Advanced
Donderdag (Thu) 20:00-21:30BJJ All Levels / No-Gi
Vrijdag (Fri) 19:00-20:15BJJ Beginners
Vrijdag (Fri) 20:15-21:30BJJ Advanced

 

De lessen voor volwassenen gaan tijdens de zomerperiode (juli en augustus) door volgens het zomerrooster (op maandag, woensdag en vrijdag). In de officiële basisschool vakanties geldt er meestal een vakantierooster. GB Utrecht is gesloten tijdens officiële feestdagen.

WELKOM BIJ GRACIE BARRA UTRECHT

In Bunnik, gemeente Utrecht, wordt er dagelijks Braziliaans Jiu Jitsu (BJJ) getraind onder leiding van professor (leraar) Daniel Ferreira. Daniel is een Braziliaanse Black Belt die al meer dan zeven jaar BJJ, Grappling en zelfverdediging training geeft in Nederland. Hij heeft meer dan twintig jaar ervaring in Jiu Jitsu en heeft het grootste gedeelte van zijn ervaring opgedaan in Sao Paulo.

Bij BJJ is het de kunst je tegenstander door middel van een take-down/worp/shoot zo snel mogelijk naar de grond te krijgen en daar verder te gaan met het grondgevecht. Het doel is een dominante positie te krijgen en ervoor te zorgen dat de tegenstander “afklopt”. Er wordt gebruik gemaakt van controlerende grepen, armklemmen, beenklemmen en eventueel stoten. Deze strategie neemt het voordeel weg van een tegenstander die bekwamer is in het “staande gevecht”. BJJ heeft een voorkeur voor praktische technieken die getest zijn in talrijke wedstrijden.

Wij zijn aangesloten bij Gracie Barra (GB) een groot en internationaal team met meer dan 500 scholen verspreid over de wereld. Daniel is gecertificeerd door GB en volgt het lessysteem zoals ontwikkeld door GB. Wij streven ernaar onze studenten het maximale uit de trainingen te laten halen. Voor studenten die regelmatig en toegewijd met BJJ bezig zijn wordt het een life-style waar men veel voordeel van zal ondervinden in het dagelijks leven.

De Volwassenen en BJJ 12+ lessen zijn er over het algemeen op gericht om de conditie, uithoudingsvermogen en technieken te trainen, met als doel de gezondheid te verbeteren en de persoon in staat te stellen zich daadwerkelijk op straat te verdedigen. Onze BJJ Kids lessen (groep 3 t/m 8) zijn zo ingericht dat de kinderen door verschillende oefeningen en spelvormen vertrouwd raken met zelfverdediging. Motorische bewegingsoefeningen, zelfvertrouwen en discipline staan in onze lessen centraal.

Voor volwassenen bieden wij verschillende abonnementsvormen aan (1X per week, 2X per week of 5X P/W trainen, tevens hanteren we een strippenkaart). Het is bij ons verplicht om een kimono of rash guard van Gracie Barra te dragen tijdens de les. Dit geldt ook voor studenten die tijdelijk met ons mee komen trainen. Voor meer informatie kan je contact met ons opnemen.

Gracie Barra Utrecht – Gracie Barra Holland – Brazilian Jiu Jitsu – Braziliaans Jiu Jitsu – Judo – Grappling – Self defence – Zelfverdediging – Bunnik – Odijk – Utrecht – Zeist – Driebergen – Kinderen – Volwassenen – BJJ Kids – BJJ 12+ – BJJ Women – Fit – GB – Daniel Ferreira – Black belt

Contact

GRACIE BARRA UTRECHT / BJJ Bunnik
Daniel Ferreira
Telefoon: 06-13993332

KvK: 54175801
Adres: 
Dorpsstraat 27 3981 EA Bunnik
Our Dojo is located in Bunnik, a town next to Utrecht. There is a bus stop very near to the Dojo and there is a train station at walking distance.

Jiu Jitsu – Utrecht – Judo – Bunnik – Odijk – Zeist – Braziliaans – Brazilan Jiu Jitsu – Amersfoort – Holland – Netherlands – Nederland – Grappling – Barra Fit – Daniel Ferreira – Black Belt – GB – Gracie Barra – Private classes – Kinderlessen – Judo volwassenen