Coronamaatregelen

Coronamaatregelen voor sporters

Voor vertrek naar de sportschool:

Hier vind je de checklist met vragen die je vooraf aan je bezoek aan onze sportschool moet doornemen.

•  blijf thuis als je de afgelopen 24 uur één van de volgende (ook milde!) symptomen hebt: verkoudheidsklachten, neusverkoudheid, hoesten, benauwdheid of koorts (symptomen die horen bij COVID-19);

•  blijf thuis als iemand in jouw huishouden verkoudheidsklachten, koorts (vanaf 38°C) en/of benauwdheidsklachten heeft. Als iedereen 24 uur geen klachten heeft, mag je weer sporten. Kom alleen als je helemaal fit bent;

•  blijf thuis als iemand in jouw huishouden positief getest is op COVID-19. Omdat je tot veertien dagen na het laatste contact met deze persoon nog ziek kunt worden, moet je thuis blijven tot veertien dagen na het laatste contact waarop deze persoon nog besmettelijk was (volg hierin het advies van de GGD);

• blijf minimaal zeven dagen na de uitslag van de test thuis als je het COVID-19 virus hebt gehad (vastgesteld met een laboratoriumtest), tevens dien je 24 uur klachtenvrij te zijn; 

• blijf thuis zolang je in thuisisolatie bent, omdat je direct contact hebt gehad met iemand waarbij  het nieuwe coronavirus is vastgesteld;

• sporters boven 70 jaar en uit risicogroepen dienen zelf hun risico te analyseren of zij in binnensportaccommodaties zich in groepen kunnen te begeven. Raadpleeg desnoods je huisarts;

• kom alleen naar de sportschool als je helemaal fit bent!

• les reserveringen kunnen tot 1 uur vooraf worden geannuleerd via Eversports Manager, daarna kan je de les ook nog annuleren via email (info@graciebarrautrecht.nl) of via Whats app (06-13993332).

Bij binnenkomst in de sportschool:

• desinfecteer bij binnenkomst je handen;

• was je handen met water en zeep voor en na iedere training;

• hoest en nies in je elle boog en gebruik papieren zakdoekjes;

• houd, wanneer dit kan, anderhalve meter afstand;

• meld je tijdig aan voor de sportactiviteit via Eversports Manager;

• kom alleen naar onze sportschool wanneer er voor jou een sportactiviteit gepland staat;

• kom zoveel mogelijk lopend of met de fiets naar de sportschool en vermijd waar mogelijk gebruik  van het OV;

• houd met reizen naar de sportschool rekening met de richtlijnen verkeer & vervoer van de  Rijksoverheid;

• kom zoveel mogelijk in sportkleding naar de sportschool. De kleedkamers zijn open, dus omkleden is mogelijk. Je kunt niet douchen, zorg dat je thuis naar het toilet bent geweest;

•  kom niet eerder dan tien minuten voor aanvang van de sportactiviteit naar binnen in de sportschool en wacht op aanvang op de daarvoor aangewezen plek;

•  volg altijd de aanwijzingen op van onze trainers en vrijwilligers;

• indien er meerdere lessen op een avond zijn die je het contact met de andere groep zo kort mogelijk te houden;

• je hebt één sparpartner per les, indien je vaker per week traint heb je waarschijnlijk meer sparpartners, probeer het groepje dan zo klein en constant mogelijk te houden;

• probeer buiten je sparpartner toch afstand van de rest van de groep te bewaren, ook van de trainer(s);

• gebruik zoveel mogelijk alleen eigen materialen. Materialen die veel met handen worden aangeraakt worden direct na de sportactiviteit gereinigd;

• neem je eigen bidon gevuld mee om uit te drinken;

• geen handen schudden voor, en geen omhelzingen na, de les;

• verlaat direct na de sportactiviteit de sportschool via de aangegeven route.

Wanneer moet je ons informeren?

Informeer ons wanneer jij, of iemand uit je huishouden, COVID-19 symptomen krijgt en je van plan bent je te laten testen. In dit geval kunnen wij de personen die in dezelfde les(sen) als jou aanwezig waren laten weten dat een mede sporter symptomen heeft. We vragen jou om je sparpartner(s) te informeren.

Informeer ons ook gelijk als je positief getest bent. Wij kijken in welke lessen je bent geweest en informeren iedereen die tegelijk in de les(sen) aanwezig waren (via een mail vanuit Eversports). Verder kijken we, al dan niet in overleg met de GGD, of onze lessen voor een paar dagen moeten worden geannuleerd.