BJJ zelfverdediging

Het BJJ zelfverdediging vechtsportprogramma is ontworpen om leerlingen te leren hoe ze zich kunnen verdedigen tegen elke aanvaller. Zelfs tegen degenen die aanzienlijk groter zijn. Onze instructeurs helpen je oefeningen uit te voeren om realistische aanvallen en ontsnappingssituaties te simuleren die je in de echte wereld kan tegenkomen. Door te oefenen, leer je het gewicht van je tegenstander gebruiken, zodat je kan ontsnappen en in veiligheid kan komen.

Naast effectieve zelfverdedigingstechnieken is ons BJJ zelfverdedigingsprogramma een geweldige oplossing voor iedereen die zijn of haar fitnessroutine naar een hoger niveau wil tillen.

We starten met nieuwe BJJ zelfverdediging lessen vanaf september, elke vrijdag van 18:45 tot 20:00. Wil je meer informatie laat het ons weten.

BJJ zelfverdediging
BJJ zelfverdediging