Skip to content

GB2 ADVANCED

Gevorderde programma: vanaf 3 strepen witte band

Wat komt er na het beheersen van de basisprincipes? Wat is de volgende stap in de jiu-jitsu-reis?

De Gracie Barra programmastructuur bevat 3 onderdelen: GB1 FUNDAMENTALS, GB2 ADVANCED en GB3 BLACK BELT programma. Terwijl het GB1 programma zich richt op de bouwstenen en basisprincipes van het Braziliaans jiu-jitsu (BJJ), bestaat GB2 ADVANCED uit hoogwaardige technieken en oefeningen die het vechtspel van studenten beginnen vorm te geven door de ontwikkeling van reflexen, snelheid en reactietijd, evenals overgangen tussen de ene techniek en de andere. Na een paar maanden in het GB2 ADVANCED programma ervaren studenten meestal een diepere betrokkenheid bij de filosofie van GB, een sterkere band met trainingspartners en meer discipline en toewijding aan gezonde gewoonten die hen in goede vorm houden.

GB2 ADVANCED is gebaseerd op een gedefinieerde klassenstructuur en een curriculum met een brede en ruimdenkende benadering, met technieken uit verschillende grapplingstijlen zoals worstelen, judo, sambo en natuurlijk Gracie Barra jiu-jitsu.

GB2